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Trivia Trove18

[건강] 기본적으로 받아야 할 건강검진 항목 정리 캐나다 가기 전에 꼭 하고 가야할 일이기도 하고,30대에 진입하면서 한 번 쯤 몸 전체를 점검하기도 해야하는데회사 다니면서 2년마다 받았던 정기적인 건강검진 외에 뭘 받아야할지 모르겠고받아야할 검사가 너무 많고 복잡해서 유튜브에서 이원경 의사 선생님이 알려주신 내용을 정리해보았다.아래 항목들을 보고 본인에게 필요한 것들을 추려서 검사 받으면 됨! 필수적으로 검사 받아야 하는 것✔️ 기본검사피검사와 소변검사는 가장 기본적인 검사로 여기서 이상 소견이 생기면 그때부터 하나하나 열심히 검사해야함피검사빈혈 수치, 간 수치(간 기능 검사), 혈당 수치, 고지혈증, 콜레스테롤 수치 확인 가능소변검사 ✔️ 나라에서 관리해주는 암 검사위암위내시경30대 부터는 1년에 한 번 씩 추천대장암분변잠혈반응검사(종이테스트)가 .. 2024. 10. 23.

[춘식이] NH농협 춘식이달달체크카드 수령 후기 + 영문명 오표기 재발급 썰 드디어 ~ 도착했다 !!스티커가 참 기욥따아까워서 못 쓰고 소장만 하겠지만... 춘식이 달달카드 신청 타임라인10월 1일 카드신청10월 9일 카드 수령10월 11일 재발급 신청10월 16일 카드 수령_최종사실 카드는 진작에 받았지만영문명이 잘 못 되서 ㅠㅠ... 영문명 오표기 재발급 썰(길어서 접은글로..)더보기 농협에서 첫 통장과 체카를 만든게 2006년도 쯤이었다.그때 내 이름 윤의 영문명을 yoon으로 했었는데,훗날 성인이 되어 여권 만들때여권상으로는 yun으로 표기를 더 많이 한다해서yun으로 바꾼게 이 사건의 발단 되시겠다 ..! 이번 체크카드 신청할 때영문명 기재에 대한 게 따로 없었는데(내가 못 본건지?)기존에 등록되어 있던 영문명을농협에서 알아서 갖다 썼나보다 ㅎㅎ... 그래.. 2024. 10. 17.

[금융] 토스 해외 계좌 만들기 지난 번 체크카드 혜택 정리하면서한 달에 10만원도 채 안쓰는 현 상황은토스가 최적이라고 판단되어최근 토스뱅크로 갈아탔다. 갈아탐과 동시에체크카드 혜택 정리할 때 보았던 [해외혜택]* 토스뱅크 외화통장 개설하고, 토스뱅크 외화통장이 카드의 해외 결제계좌로 연결된 경우에 국제브랜드수수료와 해외서비스수수료 면제 혜택을 받을 수 있음* 해외 가맹점 이용시 : 국제브랜드 수수료(1%) or 건당 US$0.5 면제* 해외 ATM 출금 이용 시 : 국제브랜드 수수료(1%) 및 건당 US$3.0 면제 이 내용 !!캐나다행을 준비하고 있는 나는지나칠 수 없었다 이점을 살펴보자 NOTICE * 현지 ATM에선 수수료 발생할 수 있음 * 교통카드 지원 국가 : 미국, 영국, 프랑스, 호주, 싱가폴 등 * 가입대상 :.. 2024. 10. 4.

[건강] 나의 러닝이야기 +메트로놈 어플을 이용해서 더 쉽게 러닝하기 원래 운동도 싫어하고 달리기도 싫어하는 POWER 집순이인데 퇴사하고 나서 5월 1일부터 지금까지 계속 운동을 하고 있다 어떻게 이럴 수 있는지 나 자신이 신기할따름 스토리가 길어서 스토리는 접은글로 두었습니당 어플 정보는 접은글 밑에 나와요 더보기빨리 잠자리에 들어도쉽게 잠들지 못하는 야행성에아침 잠도 많지만 이민 준비 기간동안마냥 백수,한량처럼 지낼 수 없다는자타의적인 관념 덕에 시작한 운동 확실히 운동하고 시작한 하루와맘껏 자고나서 시작한 하루는질적 차이가 크다 운동 후 시작하는 하루가훨씬 더 생산적임! 첫 달은 2-30분 파워 조깅으로 한달 정도 가볍게 시작몸을 적응시키는 작업을 했다 그 다음달 부터는10분 러닝머신에서 조깅 (6-6.5 강도)10분 근력 운동 (기구이용)10분 사이클의 루틴으로 .. 2024. 10. 3.

[춘식이] NH농협 춘식이달달체크카드와 타사카드 비교 퇴사하면서후불제 생활을 그만두기위해체크카드로 갈아탔었다. 일단 내 라이프 스타일은 아래와 같고뷰티(올영), 커피(스벅,투썸,메가커피 위주), 온라인쇼핑(네이버쇼핑, 텐바이텐, 쿠팡, 오늘의집 등),취미(네이버웹툰 쿠키, 카카오페이지 캐시), 구독(유튜브 프리미엄, 쿠팡와우, 앱스토어 등), 편의점, 공항 라운지, 교통 그래서 위 항목 위주의혜택이 많은 체크카드를 찾았을 때 + 디자인 아래와 같이 추려졌었다.페이코 / KB 국민 노리2 / 신한 Deep Dream / 토스 위 4개 외에도 카카오프렌즈나 카카오페이체크카드등도 고려했는데 혜택이 마음에 안들어서 탈락(혜택 계속 바뀌는거 싫어하는 편)원래 춘식이 덕후라서가급적 춘식이가 있는체크카드로 선택 하고 싶었지만.. 우리 춘식이는맨날 얼굴값만 하고실용적인 .. 2024. 10. 1.

[폴스타2] 마그네슘 vs 스노우 실제 색감 차이 실물 컬러의 차이 정도가 궁금한 사람들을 위해 둘 중에 무슨 색으로 할 지고민중이라면마그네슘을 권하고 싶다 지난 2년동안 마그네슘을 몰면서다른 여러 컬러들을 마주쳤지만 블랙을 제외하고는우리의 시선을 잡아끄는 컬러가 없었다... 흰색은 그냥 흔한 색이고... 마그네슘은칙칙하지도 않고그 묘한 컬러감이 눈길을 끈다.화려하거나 과하지도 않아서너무 좋았다. 우리 설탕이를 팔때는눈물마저 찔끔했다구...ㅠㅠ Claire 2024. 9. 20.

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